Forlæng sommeren sydpå

Gør gode ting for dig selv


Nu hvor verden igen er blevet åbnet op efter Corona-pandemien, så er det bare med at få booket en rejse sydpå til solens varme, der stadigvæk hærger på de sydlige breddegrader, så man får de sidste af sommerens vitaminer ind i krop og sjæl. At tage vare på sig selv og ens helbred både det fysiske helbred og det mentale helbred, det er noget af det bedste, du kan gøre for dig selv, for det betyder, at du kommer til at sidde med de bedste kort på hånden i forhold til sundhed. Og hvad er tilværelsen værd, hvis man ikke har sit gode helbred – ikke særlig meget hvis du spørger de fleste. Sundhed kræver en indsats, den kommer ikke af sig selv, den er du nødt til selv at tage ansvar for, og det gør du med de valg du træffer hver eneste dag igennem livet. Træffer du valg, der bygger dig selv op, eller træffer du valg, der nedbryder dig selv?.